SALUDOS Y PRESENTACIÓN

[Marian Cestau]

¡Hola!! Muchísimas gracias por aceptarme y acogerme en vuestra Red. Soy Marian Cestau, trabajadora social, gerontóloga, formadora y cuidadora de mi madre hemipléjica desde hace 28 años. Hace 3 años que soy Coach y estoy especializada en personas cuidadoras, sean estas familiares o profesionales y estoy convencida de que otra forma de cuidarnos y de cuidar es posible. Creo firmemente que el auto-cuidado integral (al margen de la capacitación) es la herramienta que mejor garantiza un cuidado con excelencia. Actualmente estoy impartiendo talleres formativos de alto impacto a cuidadores y cuidadoras para aprender a gestionar saludablemente las emociones, a automotivarnos, a comunicarnos eficazmente con nosotras mismas y con el resto, a observarnos e identificar situaciones; a resolver conflictos; a conocer nuestras creencias limitantes y también las potenciadoras; a analizar cuáles son las causas reales de nuestro malestar y a establecer acciones que nos lleven a su solución. Me gustaría aportar, ayudar, enseñar, formar y motivar. Me gusta mucho la expresión CUIDATE-ME....y la uso en casi todos mis talleres, artículos y comentarios de facebook también.....¡¡¡¡Estoy muy contenta e ilusionada!!!!

[Maite Martínez Lao]

Marian,...puedes ser de gran ayuda, tanto por tu formación como por la experiencia que vives cada día con tu madre...

Estamos abiertas a cualquier sugerencia que nos quieras hacer, ideas...

Un placer tenerte entre nosotros.

Maite.

[Marian Cestau]

¡¡Muchas gracias Maite!!

No sé si tenéis sede física en Almería....lo pregunto porque los días 25 y 26 de este mes voy a estar en Almería certificándome como Coach en Valores.....y me gustaría saber si podríamos conocernos personalmente o tener un encuentro. 

Un abrazo,