El Día Internacional para la Tolerancia ha de servir para acabar con las prácticas intolerantes, actitudes basadas en la ignorancia, en el miedo a lo desconocido, muy ligadas también a excesos de autoestima, orgullo y soberbia.

“Respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias”. Así define la RAE la palabra tolerancia. Y bien, queda todo dicho. Tolerar para convivir en armonía. Así de simple… así…

  Hoy Lunes día 5 de noviembre tenemos clase de Tai-Chi. Es una gimnasia suave y terapéutica que conserva la salud y ayuda a la curación de las distintas enfermedades. El objetivo principal es educar al cuerpo en el aprovechamiento de su propia energía. Un  beneficio importantísimo es que re-aprendemos a respirar para lograr una respiración tranquila,uniforme y rítmica,con la correspondiente serenidad mental y emocional.  El Tai-Chi beneficia al tejido conjuntivo,a los tendones y los…