Que cosas te ayudan a cuidar a una persona con alzheimer?

[Toñi lopez medina]

Cuidar de una persona con alzhéimer puede llegar a ser agotador si los cuidados sobrepasan los límites de las propias necesidades. Por eso, es importantísimo aprender a gestionar las obligaciones de forma que estas no se conviertan en un pozo sin fondo.

Si has elegido cuidar de esa persona que tanto quieres, debes saber que hay una forma de que todo esto, lejos de ser el trago más amargo de tu vida, se convierta en una gratificante labor, algo que te puede hacer sentir realizado y satisfecho. ¿Cómo? Pues estableciendo unos límites, sabiendo hasta donde puedes llegar, marcándote objetivos reales, buscando apoyo en tu familia y círculo de amigos y echando mano de algunos trucos que harán que cuidar te resulte más fácil. Son trucos como los que te presentamos en esta infografía: pequeñas cosas que te harán el día a día mucho más llevadero.