Red Social de Cuidadoras y Cuidadores Familiares

Innovación en Cuidados en la Sociedad del Conocimiento

Entradas de blog mayo 2013 (6)

Seguimos???

Añadido por Maite Martínez Lao el mayo 31, 2013 a las 8:20pm — No hay comentarios

Ejercicios para potenciar la memoria de los enfermos de Alzheimer

A través de nuestro amigo Pedro de SdeSalud, compartimos este interesante manual para estimular la memoria de pacientes de Alzheimer.

Este Manual se ha escrito con el objetivo de ser una ayuda en la…

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Añadido por Maite Martínez Lao el mayo 20, 2013 a las 7:36pm — 2 comentarios

Dos cigarrillos al día, media hora menos de vida. 20 minutos de deporte, una hora más

Reconozco que el contenido de este artículo me ha preocupado.

El profesor David Spiegelhalter, estadístico de la Universidad de Cambridge (Reino Unido),ha utilizado un método que relaciona estilo de vida con tiempo de esperanza de vida. Reconoce que su método tiene limitaciones y que las evaluaciones son aproximadas y se basan en…

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Añadido por Maite Martínez Lao el mayo 15, 2013 a las 10:39pm — No hay comentarios

TALLER TAI CHI

Desde la Asociación de Cuidadoras/es Indalica impartimos clases de TAI CHI por la comarca de Rio Nacimiento.



Algunos de los conceptos en los que se basa :



* lo suave vence a lo duro

* mantener el centro de gravedad bajo y equilibrado

* alternancia del peso en las piernas y brazos

* circularidad

* fluidez

* control interno de la mente,del cuerpo y de las emociones

y lo mas importante relajación y vacio



NO…

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Añadido por antonia garcia lopez el mayo 9, 2013 a las 8:56pm — No hay comentarios

Medidas a tomar ante la predicción de niveles elevados de índice ultravioleta

Primavera...pero por las temperaturas que tenemos en el país , sobre todo en el sur, parece verano. Estas temperaturas se brindan a paseos y estancias en la calle, y cuidarnos y cuidar a nuestros familiares de los rayos ultravioleta del sol es importante para evitar problemas de salud.

Hoy ha saltado una alerta de la…

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Añadido por Maite Martínez Lao el mayo 8, 2013 a las 9:00pm — No hay comentarios

Alimentos y sintrom. La eterna pregunta...

Curiosamente, es una de las preguntas que  como enfermera, me hacen mis pacientes a menudo, y por supuesto, más a menudo cuanto más alterado está el INR . 

Cuando pregunto a mis pacientes sobre si ha consumido alimentos no recomendados, o ha habido cambios en su…

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Añadido por Maite Martínez Lao el mayo 2, 2013 a las 5:30pm — No hay comentarios

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