Buenas Begoña.

Bienvenida a la Red Social de Cuidadoras y Cuidadores Familiares y Profesionales.

Tienes la red a tu disposición para compartir conocimientos, experiencias, inquietudes, dudas, emociones, sentimientos, ideas,..

Si conoces a alguien que le pueda interesar formar parte de la red,..únela!!

Saludos,...

Maite Martínez Lao

Hola Begoña. He leido sobre tu angustia ante la situación actual, tras el ingreso de tu madre en la residencia. El sentimiento de culpa, es algo que nos suele atormentar muchas veces a las personas, y en realidad, ese sentimiento es solamente una manera de autocastigarnos. pero... por qué?. Tal vez la respuesta es muy sencilla, porque nos educaron para eso. No nos han educado para saborear la vida, para disfrutarla, para querernos a nosotras, sino que generalmente lo que hacemos es ocuparnos de los demás y llevar un pesado sentimiento de culpa cuando no lo hacemos. Es dificil aceptar la nueva situación, pero has de empezar por eso, entendiendo los pros y los contras, analizando como se encuentra ahí tu madre. a veces también, las personas que nos quieren, nos hacen chantaje emocional, y eso lógicamente nos produce ese sentimiento de culpa del que hablábamos. Hay un libro, que a mi me gusta leer de vez en cuando, sobre todo en esos momentos de dudas, aquí te escribo esto por si te hace reflexionar:

" ME DOY PERMISO PARA...no complicarme la vida innecesariamente.

Me permito que las cosas me sean fáciles y gozosas.

Renuncio a los mensajes de la infancia

o del presente que afirman que

la existencia ha de ser costosa y dificil.

Mi vida es mucho más fácil de lo que

han querido que fuese hasta ahora.

No acepto a personas que provocan

problemas donde no los hay:

problemas innecesarios, estériles.

Aprendo diariamente

a enfrentar las situaciones

no como conflictos angustiosos

sino como posibilidades a explorar.

Mi salud es mi tendencia

a enfrentar las situaciones

como una posibilidad para crecer".

Begoña, espero y deseo que esto te haga reflexionar. No obstante, aquí estamos.

Hola Begoña. El libro que te comenté se llama: ME DOY PERMISO PARA...., El autor es Joaquín Argente, y la editorial, Ediciones Obelisco. Si lo lees te gustará. Y además podrás aplicar lo en lo cotidiano de tu vida.

Saludos